segunda-feira, 11 de abril de 2011

Como fazer alongamentos de maneira correta

http://www.youtube.com/watch?v=QCLVNjjtE2Qendofvid

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Nesse vídeo a bodyboarder e personal trainer (educadora física), Hérica Carvalho ensina os alongamentos básicos para uma prática de surf ou bodyboarding.




Por: Nathan Campos.
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